Bolo de Caneca de Chocolate fofinho e rápido que traz conforto em poucos minutos

O bolo de caneca de chocolate é a escolha perfeita para quem busca uma sobremesa rápida, prática e cheia de sabor. Preparado diretamente na caneca e pronto em poucos minutos no micro-ondas, ele é ideal para matar aquela vontade de doce sem precisar encarar uma receita elaborada. Além da praticidade, seu sabor intenso de chocolate lembra as tardes de preguiça em casa, quando um bolinho quente traz conforto imediato.

A Origem da Receita de Bolo de Caneca de Chocolate

O bolo de caneca surgiu como uma adaptação moderna dos bolos tradicionais, criada para oferecer rapidez sem perder o sabor. Com a popularização do micro-ondas, esse tipo de preparo ganhou fama mundial, sendo hoje uma das receitas mais buscadas por quem deseja praticidade.

Quantas Calorias tem Bolo de Caneca de Chocolate

Um bolo de caneca de chocolate tem em média 300 a 350 calorias, dependendo da quantidade de açúcar e chocolate utilizada.

Informações nutricionais da receita e rendimento

Tipo de receita: bolo rápido de micro-ondas
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de cozimento: 2 minutos
Tempo total: 7 minutos
Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: cerca de 320 kcal

Ingredientes do Bolo de Caneca de Chocolate Explicados

• 4 colheres de sopa de farinha de trigo: base da massa
• 4 colheres de sopa de açúcar: adoça na medida certa
• 2 colheres de sopa de chocolate em pó: garante o sabor marcante
• 1 ovo: ajuda na estrutura e maciez
• 3 colheres de sopa de leite: dá umidade à massa
• 3 colheres de sopa de óleo: confere maciez e leveza
• 1/2 colher de chá de fermento em pó: faz o bolo crescer no micro-ondas

Equipamentos Necessários

• Caneca grande (300 ml)
• Colher para misturar
• Micro-ondas

Misturando os Ingredientes

Na caneca, adicione a farinha, o açúcar e o chocolate em pó. Misture bem. Acrescente o ovo, o leite e o óleo, mexendo até formar uma massa homogênea. Finalize com o fermento.

Assando no Micro-ondas

Leve a caneca ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos a 2 minutos, dependendo da potência do aparelho. O bolo deve crescer e ficar firme, mas ainda úmido.

Finalizando

Deixe esfriar por 2 minutos antes de consumir. Se quiser, finalize com calda de chocolate, brigadeiro ou uma bola de sorvete.

Use chocolate em pó ao invés de achocolatado para intensificar o sabor. Para um bolo mais úmido, acrescente um pedaço de chocolate no meio da massa antes de levar ao micro-ondas.

Sugestões de Acompanhamento

Esse bolo de caneca fica perfeito com café fresco, leite gelado ou até chá preto. Também combina com sorvete de creme para uma sobremesa completa.

Como Armazenar

O ideal é consumir imediatamente após o preparo. Se sobrar, pode ser guardado em geladeira por até 24 horas e aquecido novamente no micro-ondas.

Considerações finais

O bolo de caneca de chocolate é rápido, prático e delicioso. Uma receita que une praticidade e sabor, perfeita para momentos de conforto e para matar a vontade de doce sem complicação.

FAQs

Posso substituir a farinha de trigo

Sim, pode usar aveia ou farinha de amêndoas para uma versão mais saudável.

O bolo pode ser feito sem ovo

Sim, substitua o ovo por 2 colheres de sopa de iogurte ou purê de banana.

Como deixar o bolo mais molhadinho

Adicione um pedaço de chocolate no meio da massa antes de assar.

Dá para fazer em forno convencional

Sim, mas o tempo será maior, cerca de 15 minutos a 180 °C.

O bolo de caneca pode ser feito fit

Sim, basta substituir açúcar por adoçante culinário e farinha por aveia.