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🍳 Receitas

Almôndegas sem fritura: para você fazer um jantar leve e delicioso para sua família

Não deixe de fazer para o almoço ou jantar da família, essas deliciosas almôndegas sem fritura, do Canal Culinária em Casa, uma versão saudável e saborosa, que vai conquistar a todos!

Ingredientes

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  • 500 g de carne moída (pedir para moer 2 vezes)
  • 1 colher (chá) de páprica defumada
  • 1 colher (chá) de chimichurri
  • ½ colher (chá) de pimenta-síria
  • ½ colher (chá) de tempero baiano
  • ½ cebola ralada + 1 cebola pequena cortada em cubinhos
  • 2 dentes de alho amassados ou picadinhos (para a carne) + 2 dentes de alho amassados ou picadinhos (para o molho)
  • 2 colheres (chá) de sal 
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • ½ xícara (chá) de pimentões coloridos picados
  • 1 tomate grande, maduro, bem picadinho
  • 30 g de extrato de tomate
  • 200ml de água
  • 1 colher (chá) de páprica picante
  • 1 colher (chá) rasa de orégano

Modo de preparo

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  2. Adicione 500 g de carne moída numa tigela e tempere com: 1 colher (chá) de páprica defumada, 1 colher (chá) de chimichurri, ½ colher (chá) de pimenta-síria, ½ colher (chá) de tempero baiano, ½ cebola ralada, 2 dentes de alho amassados ou picadinhos e 2 colheres (chá) de sal.
  3. Amasse com as mãos para incorporar bem os temperos na carne e depois junte 1 colher (sopa) de farinha de trigo, misturando bem.
  4. Retire porções da massa e faça bolinhas, dispondo-as num recipiente. Repita o processo para modelar todas as bolinhas.
  5. Em uma panela adicione 2 colheres (sopa) de óleo, junte  2 dentes de alho amassados ou picadinhos e leve ao fogo para fritar, acrescentando depois 1 cebola pequena cortada em cubinhos, fritando até murchar.
  6. Entre com ½ xícara (chá) de pimentões coloridos picados e 1 tomate grande, maduro, bem picadinho, refogando por 2 minutos.
  7. Inclua 30 g de extrato de tomate, 200ml de água e tempere com 1 colher (chá) de páprica picante, 1 colher (chá) rasa de orégano e 5 folhas frescas de hortelã picadas, mexendo e deixando ferver por 3 minutos.
  8. Junte as almôndegas nesse molho fervente e deixe cozinhar em fogo médio por 10 minutos.
  9. Após esse tempo, retire, sirva e desfrute das suas deliciosas almôndegas sem fritura! Bom apetite!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/almondegas-sem-fritura-para-voce-fazer-um-jantar-leve-e-delicioso-para-sua-familia