Bolinho de Mandioca Assado

O Bolinho de Mandioca Assado é muito leve e saboroso. Faça para a sua família e alie sabor e saúde na sua refeição.

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INGREDIENTES

Para a Massa

• 1 xícara de chá de mandioca cozida e amassada
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de margarina light
• 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
• 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
• sal a

  Para o Recheio

  • 200g de carne moída magra
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres sopa de purê de tomates
  • 4 colheres de sopa de água
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • sal a

    COMO FAZER BOLINHO DE MANDIOCA ASSADO

    Modo de Preparo da Massa

    1. Em uma tigela, misture a mandioca, o ovo, a margarina light, o queijo parmesão e o sal.
    2. Adicione a farinha de trigo aos poucos até obter uma massa firme.
    3. Pegue porções de massa e recheie com um pouco do recheio de carne.
    4. Feche bem e coloque em uma forma antiaderente untada com azeite.
    5. Leve ao forno preaquecido a 200ºC por cerca de 30 minutos.

    Modo de Preparo do Recheio

    1. Doure a carne moída em uma panela antiaderente.
    2. Junte a cebola, o alho, o purê de tomates e o sal.
    3. Regue com a água e deixe cozinhar por 10 minutos.
    4. Polvilhe a farinha de trigo e mexa até dar liga.
    5. Adicione a salsa picada, retire do fogo e espere esfriar.
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