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Como fazer pastel zero carboidrato para o lanche ou até mesmo substituir o jantar
Já pensou em arrasar no lanche da tarde fazendo esse pastel zero carboidrato super gostoso, prático, levíssimo e que pode ser feito com qualquer tipo de farinha e recheio? Então, venha conferir agora mesmo o passo a passo desse pastel ensinado pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é imperdível, irresistível e aposto que todos vão amar, pedir bis e a receita!
Ingredientes
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- 150g de peito de frango
- Sal, pimenta do reino e páprica a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
- 1 colher (sopa) de farinha de coco
- 1 colher (sopa) de azeite
Modo de preparo
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- Em um processador, bata o peito de frango cru.
- Adicione o azeite, o sal, a páprica e a pimenta do reino e misture bem.
- Acrescente a farinha de coco e misture bem até obter uma massa consistente.
- Em um prato coloque um plástico filme e por cima metade da massa abrindo com uma colher fazendo um círculo.
- Recheie com queijo muçarela e tomate picados e orégano.
- Feche com a ajuda do plástico puxando, juntando os dois lados, polvilhe queijo parmesão por cima e leve ao forno a 180ºC por 30 minutos.
- E então, saboreie essa delícia de pastel zero carboidrato que pode ser recheado de acordo com a sua preferência!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/como-fazer-pastel-zero-carboidrato-para-o-lanche-ou-ate-mesmo-substituir-o-jantar