Coxinha saudável com poucas calorias, perfeita para comer à vontade sem peso na consciência

Essa receita deliciosa de coxinha saudável que o canal gostosuras fit está nos ensinando, é uma maneira diferenciada de preparar a clássica coxinha, mas numa versão leve e nutritiva. Confira o passo a passo dessa receita do canal gostosuras fit, faça, é irresistível!

Como fazer coxinha saudável

Para fazer coxinha saudável iremos precisar para a massa de farinha de arroz, abóbora cozida e amassada, sal e pimenta do reino. Para o recheio vamos utilizar frango desfiado temperado e requeijão. Iremos colocar os ingredientes da massa numa vasilha, seguindo a sequência de adição, e misturar bem para obter uma massinha homogênea. Em seguida vamos modelar as coxinhas e dispor o recheio, seguindo as instruções. Iremos dispor na cestinha da airfryer, pincelar com azeite, e assar por aproximadamente 20 minutos a 190 graus. Vamos retirar da cestinha e se deliciar!

Ingredientes da receita de coxinha saudável

Para a massa

• 1 colher(sopa) de farinha de arroz
• 250 gramas de abobora cabotiã cozida e amassada
• Sal e pimenta do reino a gosto
• Azeite para pincelar

Para o recheio

• Frango desfiado temperado de sua preferência
• Requeijão a gosto

Modo de preparo

Da massa

1. Coloque a abóbora cozida e amassada numa tigela, adicione o sal, a pimenta do reino, a farinha de arroz e amasse um pouco mais até obter uma massinha homogênea.
2. Divida em 4 partes, pegue uma delas, abra na palma da mão, coloque o requeijão, o recheio de frango desfiado e feche modelando a coxinha.
3. Repita o processo com o restante da massa, disponha na cestinha da airfryer, pincele com azeite e asse por cerca de 20 minutos a 190 graus.
4. Retire da cestinha e sirva essa suculenta coxinha saudável!