🍳 Receitas
Doce para diabéticos feito em 3 minutos: receita fácil, deliciosa e anti-inflamatória
Você sabia que em apenas 3 minutinhos é possível fazer um gostoso doce para diabéticos, uma receita do Canal Nutricionista Patricia Leite, que vai te surpreender? Livre de açúcar e farinha de trigo, a combinação dos ingredientes irá te auxiliar a controlar a glicemia, causar saciedade e melhorar o intestino! Faça ainda hoje para saciar aquela vontade de comer um docinho!
Ingredientes
- >
- 80 g de sementes de chia
- 3 cravos-da-Índia
- 80 g de leite em pó desnatado
- 6 gotas de adoçante de estévia ou outro de sua preferência
- 30 g de cacau em pó 100% sem açúcar
- 2 xícaras (chá) de iogurte natural sem açúcar
- pedacinhos de chocolate 70% cacau para decorar (opcional)
Modo de preparo
- start="1">
- No copo do liquidificador coloque 80 g de sementes de chia e 3 cravos-da-Índia, batendo bem para triturar.
- Transfira essa farinha de chia com cravos para uma tigela, junte 2 xícaras (chá) de iogurte natural sem açúcar, 80 g de leite em pó desnatado, 30 g de cacau em pó 100% sem açúcar e 6 gotas de adoçante de estévia ou outro de sua preferência, misturando tudo com uma espátula para homogenizar.
- Despeje numa travessa, alise para nivelar, decore com pedacinhos de chocolate 70% cacau (opcional), sirva e deguste seu sensacional doce para diabéticos!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/doce-para-diabeticos-feito-em-3-minutos-receita-facil-deliciosa-e-anti-inflamatoria