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Jantar low carb muito gostoso e baixo em calorias, para saborear com o papai no Dia dos Pais
Como não se apaixonar por esse jantar low carb levíssimo, nutritivo e feito em minutos? Então, faça hoje mesmo essa receita magnífica que deixará todos enlouquecidos de tão gostoso. Duvido que alguém vá comer uma vez só. Siga o passo a passo desse jantar low carb ensinado pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é de comer rezando!
Ingredientes
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- 1 couve-flor pequena
- 1 pimentão vermelho
- 1 tomate médio
- 2 dentes de alho
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino (a gosto)
- 1 berinjela média
- 1 abobrinha média
Modo de preparo
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- Em uma assadeira grande, coloque as couve -flores, o tomate, a berinjela, a abobrinha, o pimentão vermelho e a cebola todos picados e misture bem.
- Em um recipiente, coloque o azeite, o sal, a pimenta do reino e o alho picado e misture.
- Despeje essa mistura de azeite por cima dos legumes na assadeira, cubra com papel alumínio com o lado brilhante para baixo e leve ao forno a 180ºC por aproximadamente 25 minutos.
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/jantar-low-carb-muito-gostoso-e-baixo-em-calorias-para-saborear-com-o-papai-no-dia-dos-pais