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Lanche sem carboidrato com frango pronto em minutos perfeito para qualquer hora do dia
Optar por um Lanche sem carboidrato é uma escolha inteligente para quem busca manter uma alimentação balanceada e saudável, sem abrir mão do sabor. Essa receita se encaixa perfeitamente em dietas de baixo teor de carboidratos, sendo uma excelente opção para refeições rápidas, lanches da tarde ou até mesmo um jantar leve. Além disso, você utiliza ingredientes que você deve ter em casa e o modo de preparo é bem fácil, tornando o lanche sem carboidrato uma alternativa saborosa e saudável para qualquer momento do dia.
Ingredientes
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 4 colheres de sopa de manteiga derretida ou azeite
- 2 colheres de sopa de requeijão
- 1 a 2 ovos
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Mussarela ralada a gosto
- Queijo parmesão ralado a gosto
- Orégano a gosto
Modo de preparo
- Coloque o frango, 3 colheres de sopa de manteiga ou azeite, e os ovos no processador, processando por 1 minuto.
- Cheque a consistência e ajuste se necessário.
- Em uma tigela pequena, misture o alho, 1 colher de sopa de manteiga ou azeite e o requeijão.
- Adicione o fermento à massa do processador, misture e despeje em um refratário untado.
- Asse a 200°C por 15-20 minutos.
- Cubra com o molho de alho, mussarela, parmesão e orégano.
- Gratine a 180°C por 5-10 minutos, retire do forno e sirva.
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/lanche-sem-carboidrato-com-frango-pronto-em-minutos-perfeito-para-qualquer-hora-do-dia