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🍳 Receitas

Mousse de maracujá zero açúcar fit e proteica, uma sobremesa saudável e refrescante para o Dia dos Pais

Essa receita de mousse de maracujá zero açúcar que o canal Letícia Sweet Cake está nos ensinando, é uma sobremesa fácil de fazer, saudável, proteica e perfeita para quem segue uma dieta com restrições. Além disso fica com uma textura delicada que desmancha na boca. Ideal para qualquer ocasião. Confira o passo a passo e faça, você vai amar, é divina!

Ingredientes

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  • 1 xícara(chá) de polpa de maracujá
  • 3 scoops (*) de whey sabor baunilha 
  • 3 copos de iogurte natural integral 
  • 3 colheres(sopa) de leite em pó 
  • 100 ml de água
  • 1 envelope de gelatina incolor sem sabor 

Modo de preparo

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  2. Hidrate a gelatina incolor na água e dissolva conforme as instruções da embalagem. 
  3. No liquidificador coloque o iogurte natural integral, o whey sabor baunilha, o leite em pó, a polpa de maracujá e bata bem por 2 minutos para homogeneizar. 
  4. Despeje essa mistura num refratário oval ( 25 cm x 17 cm) e leve para gelar por 6 horas. 
  5. Retire da geladeira e sirva essa belíssima mousse de maracujá zero açúcar!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/mousse-de-maracuja-zero-acucar-fit-e-proteica-uma-sobremesa-saudavel-e-refrescante-para-o-dia-dos-pais