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Não precisa mais gastar com pão integral no mercado faça você mesmo o seu próprio pão caseiro integral
Quando se trata de pão caseiro integral, estamos considerando não apenas o sabor, mas também o valor nutricional dessa delícia tradicional. Faça essa receita do Canal Receitas da Cris e você irá preparar o mais sensacional pão caseiro integral sem sovar, que você já fez na vida!
Ingredientes
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- 3 ½ xícaras(chá) de farinha de trigo integral
- 2 ovos
- 300 ml de leite morno
- 1 envelope de fermento biológico seco
- 2 colheres(sopa) de açúcar
- 4 colheres(sopa) de óleo
- 1 colher(chá) de sal
Modo de preparo
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- Numa bacia média, coloque o leite morno, o fermento biológico seco o açúcar, o óleo, os ovos e o sal. Misture tudo muito bem para homogeneizar.
- Adicione a farinha de trigo integral, aos poucos, misturando bem com uma colher de pau, a cada adição, até obter uma massa lisa, pegajosa e cremosa.
- Essa massa não precisa sovar.
- Despeje essa mistura numa forma para pão (23 cm x 12 cm) untada levemente com óleo, cubra com um pano e deixe dobrar de volume por 30 minutos.
- Depois desse tempo, leve para assar em forno a 180 graus por cerca de 30-40 minutos. Retire do forno, deixe amornar e desenforme.
- Sirva em seguida esse espetacular pão caseiro integral!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/nao-precisa-mais-gastar-com-pao-integral-no-mercado-faca-voce-mesmo-o-seu-proprio-pao-caseiro-integral