Receita fit de pãozinho de frigideira low carb que não vai nada de farinha

Que tal aprender a preparar essa incrível receita de pãozinho de frigideira, do Canal Anjo Low Carb Receitas, perfeita para saborear em qualquer ocasião? Unindo praticidade e sabor, ele é feito na frigideira e você pode saborear sem culpa, pois é low carb, livre de farinha, além de combinar com vários tipos de recheios, que você pode variar a vontade! Faça e surpreenda-se! 

Como fazer pãozinho de frigideira

Para a receita de pãozinho de frigideira, inicie cozinhando a couve-flor pequena na água ou no vapor, escorra, vá esmagando com espremedor de batatas, passe para um guardanapo limpo e esprema, tirando toda a água, obtendo uma bola. O próximo passo é abrir essa massa, temperar com sal e pimenta-do-reino a

Ingredientes da receita de pãozinho de frigideira

• 1 couve-flor pequena cozida na água ou no vapor
• sal e pimenta-do-reino (a
• 2 colheres (sopa) de muçarela ralada
• recheio (sugestão: frango cozido e desfiado temperado, 1 colher (sopa) de requeijão cremoso e muçarela ralada a

Modo de preparo

1. Cozinhe 1 couve-flor pequena na água ou no vapor, depois escorra, amasse com espremedor de batatas ou amassador, adicione num guardanapo limpo e esprema, para retirar toda a água, formando uma bola.
2. Abra essa massinha, coloque sal e pimenta-do-reino a
3. Divida essa massa ao meio e reserve, então unte uma frigideira pequena antiaderente com manteiga ou azeite. 
4. Coloque a metade da massa na frigideira ainda fora do fogo e espalhe. 
5. Esparrame o recheio por cima da massa (sugestão: frango cozido e desfiado temperado e 1 colher (sopa) de requeijão cremoso e muçarela ralada a
6. Utilize a outra metade da massa para cobrir tudo, fechando bem as bordas. 
7. Ajeite uma trempe em cima da outra no fogão, acomode a frigideira e ligue o fogo baixo, feche a frigideira com a tampa e deixe cozinhar durante 3 minutos, então vire e doure do outro lado também, por mais 3 minutos.
8. Desligue o fogo, passe para um prato, sirva e deguste seu magnífico pãozinho de frigideira!