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Sobremesa saudável pronta rapidamente: um doce econômico, fácil e gostoso sem sair da dieta
Pense em uma sobremesa saudável saborosa, suave, econômica e super refrescante. Pensou? Então, não pense duas vezes e se esbalde com essa sobremesa saudável ensinada pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é de dar água na boca e deixará todos com o queixo caído com tanta qualidade e sabor!
Ingredientes
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- 50ml de água
- 3 envelopes de gelatina incolor e sem sabor (36g)
- 3 xícaras (chá) de leite desnatado
- 2 xícaras (chá) de morangos maduros (aproximadamente 300g)
Modo de preparo
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- Em um mixer, bata os morangos higienizados e sem os talos verdes até triturar bem.
- Em um potinho com água, coloque aas gelatinas incolor sem sabor e leve para o micro-ondas para dissolver por completo.
- Acrescente o morango triturado nessa gelatina dissolvida e misture bastante.
- Em uma tigela com leite, junte essa mistura de gelatina com morango e misture bem até homogeneizar.
- Despeje essa mistura em uma travessa e leve à geladeira até firmar bem.
- E então, sirva essa delícia de sobremesa saudável que é uma tentação e levíssima!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/sobremesa-saudavel-pronta-rapidamente-um-doce-economico-facil-e-gostoso-sem-sair-da-dieta