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🍳 Receitas

Torta de legumes de liquidificador de um jeito prático uma opção saudável para seu jantar

Se você acha que todas as tortas de liquidificador são iguais e só muda o recheio, é porque ainda não experimentou essa torta de legumes, feita com uma massa diferente que fica super gostosa. Além disso, essa torta de legumes é uma opção saudável para o lanche das crianças e elas vão adorar. Confira a receita da Dayanne Ribeiro e aproveite!

Ingredientes

  • >3 ovos½ xícara de óleo1 xícara de chá de leite1 xícara de chá de farinha de trigo½ xícara de chá de queijo ralado (opcional)2 dentes de alho1 colher de sopa de fermento químico em pósal (a gosto)

Modo de preparo

  1. type="1">Descasque os vegetais e corte-os em cubos pequenos.Cozinhe em uma panela com água fervente e sal por 10 minutos.Escorra e tempere com alho laminado, cheiro-verde, sal e pimenta-do-reino. Reserve.
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/torta-de-legumes-de-liquidificador-de-um-jeito-pratico-uma-opcao-saudavel-para-seu-jantar