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Tortinha de frango fit feita sem glúten e sem leite, com massa leve e recheio super cremoso
A tortinha de frango fit é uma opção leve e nutritiva, perfeita para quem tem intolerância à glúten ou segue uma dieta com restrições ou quer inovar o cardápio. É ideal para lanches rápidos ou para uma reunião informal. Confira o passo a passo dessa receita que o canal gostosuras fit está nos ensinando e faça, você vai adorar o resultado magnifico e delicioso!
Ingredientes
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- ¼ xícara(chá) de mix de farinhas sem glúten
- 100 gramas de frango cozido, desfiado e temperado
- 100 ml de água
- 40 gramas de milho verde sem a água
- 40 gramas de ervilha congelada
- 1 colher(sopa) de cheiro verde
- 1 colher(chá) de fermento em pó
- 1 colher(café) de sal
- 2 ovos
Modo de preparo
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- Coloque numa tigela os ovos, bata levemente com um garfo, adicione a água e bata um pouco mais.
- Acrescente o mix de farinhas, o frango cozido, desfiado e temperado, a ervilha, o milho verde, o cheiro verde e misture para incorporar.
- Coloque o sal, o fermento em pó e mexa delicadamente para agregar.
- Despeje essa mistura em forminha de silicone para cupcakes, disponha numa assadeira e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.
- Retire do forno, deixe amornar e desenforme numa travessa.
- E agora se delicie com esse belíssima tortinha de frango fit!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/tortinha-de-frango-fit-feita-sem-gluten-e-sem-leite-com-massa-leve-e-recheio-super-cremoso