Almoço com sardinha: misture flocão com sardinha e tenha um prato delicioso pronto em minutos

🍳 Receitas Você está num daqueles dias corridos e quer uma ideia do que preparar para a refeição da família? Então vai adorar este magnífico almoço com sardinha, do C Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ 1 colher (sopa) de maisena ✓ 1 colher (chá) de fermento químico em pó ✓ 1 batata inglesa cozida Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 1 latinha de sardinha em óleo, escorrida e sem as espinhas centrais ✓ 3 colheres (sopa) de flocão de milho ✓ 1 ovo inteiro Abrir receita completa

Ingredientes • parte 3

✓ verdurinhas a gosto (sugestão: tomate, pimentão, cebola, todos picadinhos) e cheiro-verde picado (opcional) ✓ 1 pitada de sal Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Amasse com um garfo em um prato, a batata inglesa já cozida e descascada, reservando. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Em outro prato, amasse também com um garfo, 1 latinha de sardinha em óleo, escorrida e sem as espinhas centrais, reservando. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Numa vasilha adicione 1 ovo inteiro e bata bem com um fouet, em seguida junte 3 colheres (sopa) de flocão de milho, 1 colher (sopa) de 2 maisena e 1 pitada de sal, misturando tudo. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Entre com a batata amassada, misture com o fouet, agregue a sardinha amassada reservada, torne a misturar, juntando verdurinhas a gosto Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 5

1 (sugestão: tomate, pimentão, cebola, todos picadinhos) e cheiro-verde picado (opcional), misturando tudo novamente. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 6

1 Por último, acrescente 1 colher (chá) de fermento químico em pó e misture mais uma vez. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 7

1 Transfira toda a mistura para uma frigideira antiaderente já untada com margarina e leve ao fogo, tampando e mantendo em fogo baixinho, Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 8

1 por cerca de 7 a 10 minutinhos, virando com uma espátula na metade do tempo para dourar por igual. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 9

1 Desligue o fogo, passe para um prato, sirva e aprecie seu fantástico almoço com sardinha! Abrir receita completa

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