Já imaginou preparar um doce que você pode comer à vontade sem sentir culpa pois ele não vai aumentar a sua glicemia? Então, não deixe de seguir o passo a
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• 1 colher (chá) de cacau em pó
• 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
• 4 bananas bem maduras
• Leite de coco em pó (opcional)
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2 Em uma panela, em fogo baixo, coloque as bananas amassadas, o cacau em pó e a canela em pó e misture bem até homogeneizar e atingir o ponto de brigadeiro.
3 Deixe esfriar, transfira para um prato e espalhe bem.
1 Unte as mãos com óleo e modele quadradinhos com esse doce e empane no leite de coco em pó.
2 E então, saboreie essa delícia de bananada zero açúcar que é uma tentação e fica tão boa quanto aquelas que são feitas com açúcar!
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