Parece inacreditável, mas não é não pois essa receita de café da manhã low carb é bem fit e também muito gostosa. Vai ser difícil comer pouco e não pedir b
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• 200g de iogurte natural sem açúcar
• 70g de morangos
• 2 colheres (sopa) de sementes de chia
• Amendoim picado para decorar (opcional)
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2 Em um liquidificador, bata o iogurte natural sem açúcar, morangos picados por 1 minuto.
3 Adicione as sementes de chia e misture bem com uma espátula.
1 Despeje em potinhos e leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
2 Retire da geladeira, decore com iogurte natural, uns pedacinhos de morangos e amendoim picado por cima.
3 E então, arrase servindo esse café da manhã low carb na família e ainda receba diversos elogios!
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