Já pensou em arrasar no lanche da tarde fazendo esse pastel zero carboidrato super gostoso, prático, levíssimo e que pode ser feito com qualquer tipo de fa
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• 150g de peito de frango
• Sal, pimenta do reino e páprica a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
• 1 colher (sopa) de farinha de coco
• 1 colher (sopa) de azeite
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2 Em um processador, bata o peito de frango cru.
3 Adicione o azeite, o sal, a páprica e a pimenta do reino e misture bem.
1 Acrescente a farinha de coco e misture bem até obter uma massa consistente.
2 Em um prato coloque um plástico filme e por cima metade da massa abrindo com uma colher fazendo um círculo.
3 Recheie com queijo muçarela e tomate picados e orégano.
1 Feche com a ajuda do plástico puxando, juntando os dois lados, polvilhe queijo parmesão por cima e leve ao forno a 180ºC por 30 minutos.
2 E então, saboreie essa delícia de pastel zero carboidrato que pode ser recheado de acordo com a sua preferência!
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