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Como temperar e preparar tilápia ao forno no ponto certo para o almoço de domingo

Não deixe de fazer para a família, essa saborosa tilápia ao forno, do Canal Teste Receitas, que é de dar água na boca!

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Ingredientes

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• azeite de oliva (a gosto)

• 1 pimentão verde picado

• 3 dentes de alho picadinhos

• 1 colher (chá) de sal

• suco de ½ limão espremido

• 1 tomate maduro picado

• 3 batatas em rodelas, pré-cozidas

• salsinha e cebolinha picadas (a gosto)

• 800 g de filés de tilápia

• 1 cebola picada

• tempero para pescados (a gosto)

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Modo de preparo 1

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2 Coloque 800 g de filés de tilápia num refratário e tempere com 3 dentes de alho picadinhos, 1 colher (chá) de sal, suco de ½ limão espremido, tempero para pescados a gosto, mix de pimentas também a gosto e misture bem com as mãos, para pegar bem os temperos. Deixe reservado.

3 Numa vasilha coloque: 1 pimentão verde picado, 1 tomate maduro picado, 1 cebola picada, 1 colher (chá) de sal e salsinha e cebolinha picadas a gosto, misturando tudo com uma colher.

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Modo de preparo 2

1 Forre uma travessa refratária com papel-alumínio (parte brilhante voltada para o alimento) e despeje um pouco da mistura de tomate e outros ingredientes, espalhando.

2 Por cima dela, distribua 3 batatas em rodelas, pré-cozidas e por cima delas, acomode os filés de tilápia temperados.

3 Coloque o restante da mistura sobre o peixe, espalhe bem e finalize regando tudo com azeite de oliva a gosto. 

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Modo de preparo 3

1 Cubra tudo com outra folha de papel-alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C, por 30 minutos.

2 Retire do forno, remova o papel-alumínio, sirva e delicie-se com sua sensacional tilápia ao forno!

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