Depois que troquei o pão francês pelo pão de tapioca no café da manhã perdi peso e ganhei energia

🍳 Receitas Você sabia que o pão de tapioca pode te ajudar a emagrecer e ter mais energia, além de ser uma ótima opção para substituir o pão francês no café da manhã o Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ orégano (a gosto)150g de salsicha cortada em cubinhos ✓ 150g de muçarela ralada ✓ 2 ovos inteirossal (a gosto)1 e ½ xícara (chá) de farinha de tapioca hidratada Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Em um recipiente, vá batendo a farinha de tapioca e os ovos até obter uma massa lisa. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Coloque metade da massa em uma frigideira preferencialmente antiaderente ou que esteja levemente untada com óleo. 2 Deixe fritar dos dois lados, até ficar corada. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Distribua a salsicha, o queijo e o orégano por cima do pão de tapioca. 2 Cubra com a outra metade da massa. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Espere cozinhar até soltar da panela e vire cuidadosamente. 2 Doure do outro lado também e apague o fogo, tirando devagar da frigideira. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 5

1 Sirva e aprecie seu saboroso pão de tapioca! Abrir receita completa

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