O frango à rolê é uma receita simples e muito saborosa, uma forma de diversificar sua refeição com frango. O diferencial é que são assados no forno, o que
• >1 kg de filé de frango2 colheres (sopa) de azeite de oliva1 colher (sobremesa) de alho em pasta1 colher (sobremesa) de tempero completo1 colher (sopa) de molho shoyu2 cenouras em tiras200g de bacon em tiras2 pimentões vermelhos ou amarelos em tiras
1 type="1">Pré-aqueça o forno a 180ºC.Tempere os filés de frango com o azeite, a pasta de alho, o tempero completo e o shoyu.Vá enrolando cada filé com uma tira de cenoura, uma tira de bacon e uma tira de pimentão dentro e prenda com palito de dentes.Disponha os filés numa assadeira forrada e coberta com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos.Retire o papel alumínio de cima e volte ao forno até dourar levemente.Sirva em seguida e bom apetite!
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