Essa receita é para você que não aguenta mais fazer frango sempre do mesmo jeito, enjoou de servir o frango sempre frito ou assado e sem novidades. O frang
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• Sal e pimenta do reino (a gosto)
• 500g de filé de frango
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2 Em uma vasilha, coloque o filé de frango e tempere com sal e pimenta do reino e misture bem com as mãos.
3 Deixe marinar por uns 20 minutos.
1 Abra o filé em uma tábua, coloque o pimentão, a cenoura e a linguiça calabresa em tirinhas no meio do filé, enrole e feche bem colocando uns palitos de dente.
2 Faça esse procedimento com todos os filés de frango.
3 Em uma panela, em fogo alto, coloque o azeite e os filés a rolê para dar uma selada até dourar dos dois lados.
1 Retire da panela e reserve.
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