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Frango assado com sobrecoxa recheada e batatas suculentas, uma refeição completa no almoço

Esse frango assado é diferente de tudo que você já viu: as sobrecoxas são desossadas, recheadas com calabresa, bacon e cenoura, e assam sobre uma cama de b

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Ingredientes

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• 3 sobrecoxas de frango desossadas

• 1 fio de óleo

• Suco de ½ limão

• Sal, páprica doce e pimenta-do-reino a gosto

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Modo de preparo 1

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2 Tempere as sobrecoxas desossadas com sal, páprica, pimenta-do-reino, um fio de óleo e o suco de limão. Deixe marinar por alguns minutos.

3 Abra a sobrecoxa sobre uma tábua, com a pele voltada para baixo.

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Modo de preparo 2

1 Coloque tiras de calabresa, bacon e cenoura no meio de cada peça de frango.

2 Enrole bem e prenda com palitos de madeira, para que não abram durante o cozimento. Reserve.

3 Tempere as batatas em rodelas com sal, pimenta-do-reino, páprica, alecrim e um pouco de óleo.

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Modo de preparo 3

1 Unte a assadeira, espalhe as batatas no fundo e acomode o frango recheado por cima.

2 Numa tigela, misture o iogurte com a mostarda, o shoyu, o manjericão, o alecrim, o limão, a noz-moscada e um fio de azeite. Ajuste o sal.

3 Despeje esse creme sobre o frango.

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