Prepare-se para receber diversos elogios com essa receita de frango cremoso low carb que é imperdível e super fácil. Venha conferir o passo a passo desse f
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• ½ xícara (chá) de cenoura
• 2 colheres (sopa) de requeijão
• ½ xicara (chá) de brócolis
• 1 colher (sopa) de salsinha
• Sal, pimenta do reino e noz moscada (a gosto)
• 1 peito de frango
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2 Em um recipiente, coloque a cenoura ralada, o brócolis picadinho, o requeijão, o sal e a noz moscada e misture bem. Reserve.
3 Corte o peito de frango em tirinhas da grossura de 1 dedo.
1 Com um batedor de carne, bata cada tirinha com um plástico por cima até ficar bem fininha.
2 Coloque o recheio na ponta da tirinha amassada e enrole como se fosse um canudinho. Repita esse processo com todas as tirinhas de frango.
3 Leve-os na air fryer para assar 10 minutos de cada lado na temperatura de 180ºC.
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