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Frango cremoso low carb prático e delicioso para seu almoço da dieta

Prepare-se para receber diversos elogios com essa receita de frango cremoso low carb que é imperdível e super fácil. Venha conferir o passo a passo desse f

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Ingredientes • parte 1

✓½ xícara (chá) de cenoura
✓2 colheres (sopa) de requeijão
✓½ xicara (chá) de brócolis
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Ingredientes • parte 2

✓1 colher (sopa) de salsinha
✓Sal, pimenta do reino e noz moscada (a gosto)
✓1 peito de frango
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Modo de preparo • parte 1

1Em um recipiente, coloque a cenoura ralada, o brócolis picadinho, o requeijão, o sal e a noz moscada e misture bem.
2Reserve.
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Modo de preparo • parte 2

1Corte o peito de frango em tirinhas da grossura de 1 dedo.
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Modo de preparo • parte 3

1Com um batedor de carne, bata cada tirinha com um plástico por cima até ficar bem fininha.
2Coloque o recheio na ponta da tirinha amassada e enrole como se fosse um canudinho.
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Modo de preparo • parte 4

1Repita esse processo com todas as tirinhas de frango.
2Leve-os na air fryer para assar 10 minutos de cada lado na temperatura de 180ºC.
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