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Frango empanado assado sequinho crocante e perfeito para seu almoço

A receita de frango empanado vai bem no almoço, jantar ou também para servir como petisco, combina muito bem com um molho de alho ou até mesmo com ketchup.

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Ingredientes • parte 1

✓500 g de sassami, filé de peito ou sobrecoxa desossada
✓Sal a gosto
✓Pimenta do reino a gosto
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Ingredientes • parte 2

✓Tempero seco de limão a gosto
✓1 ovo;1/3 de xícara de chá de farinha integral
✓80 ml de leite desnatado
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Ingredientes • parte 3

✓Farinha de milho em flocos ou farinha Panko
✓Azeite para untar.
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Modo de preparo • parte 1

1500 g de sassami, filé de peito ou sobrecoxa desossadaSal a gostoPimenta do reino a gostoTempero seco de limão a gosto1 ovo;1/3 de
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Modo de preparo • parte 2

1xícara de chá de farinha integral80 ml de leite desnatadoFarinha de milho em flocos ou farinha PankoAzeite para untar.
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