Jantar low carb leve, prático e saudável feito com poucos ingredientes, uma opção econômica e saudável

🍳 Receitas Se você está a fim de um jantar leve, gostoso e prático então faça agora mesmo essa receita de jantar low carb incrível e aposto que vai ser um sucesso e t Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ 1 cenoura grande ✓ 1 ovo ✓ Pimenta do reino, sal e orégano (a gosto) Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 1 abobrinha pequena ✓ 120g de atum em água Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Em uma tigela, coloque a cenoura ralada, a abobrinha ralada, misture e reserve. 2 Em um recipiente, coloque o atum em água coado e o ovo e misture bastante. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Adicione o sal, o orégano e a pimenta do reino e misture até homogeneizar. 2 Despeje essa mistura na tigela com os legumes ralados que estava reservada e misture novamente. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Em uma frigideira untada com azeite, em fogo baixo, coloque porções dessa mistura, deixe dourar de um lado e vire para dourar do outro 2 também. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 E então, retire da frigideira, sirva e experimente essa gostosura de jantar low carb levíssimo e super simples! Abrir receita completa

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