Jantar low carb muito gostoso e baixo em calorias, para saborear com o papai no Dia dos Pais

🍳 Receitas Como não se apaixonar por esse jantar low carb levíssimo, nutritivo e feito em minutos? Então, faça hoje mesmo essa receita magnífica que deixará todos enl Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ 1 couve-flor pequena ✓ 1 pimentão vermelho ✓ 1 tomate médio Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 2 dentes de alho ✓ 1 colher (sopa) de azeite de oliva ✓ Sal e pimenta do reino (a gosto) Abrir receita completa

Ingredientes • parte 3

✓ 1 berinjela média ✓ 1 abobrinha média Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Em uma assadeira grande, coloque as couve -flores, o tomate, a berinjela, a abobrinha, o pimentão vermelho e a cebola todos picados e 2 misture bem. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Em um recipiente, coloque o azeite, o sal, a pimenta do reino e o alho picado e misture. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Despeje essa mistura de azeite por cima dos legumes na assadeira, cubra com papel alumínio com o lado brilhante para baixo e leve ao 2 forno a 180ºC por aproximadamente 25 minutos. Abrir receita completa

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