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Jantar low carb saudável e rápido para você desinchar e emagrecer neste começo de ano

Se prepare para arrasar a noite servindo um jantar low carb super simples e cheio de nutrientes. Garanto que você receberá diversos elogios e pedidos da re

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Ingredientes

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• ½ xícara (chá) de tomate sem semente picadinho

• ½ xícara (chá) de berinjela em cubinhos

• ½ xicara (chá) de cenoura ralada

• ¼ de xícara (chá) de muçarela ralada

• Muçarela para cobrir (a gosto)

• 2 ovos

• Sal, pimenta calabresa e páprica defumada (a gosto)

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Modo de preparo 1

1 >

2 ½ xícara (chá) de tomate sem semente picadinho

3 ½ xícara (chá) de berinjela em cubinhos

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Modo de preparo 2

1 ½ xicara (chá) de cenoura ralada

2 ¼ de xícara (chá) de muçarela ralada

3 Muçarela para cobrir (a gosto)

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Modo de preparo 3

1 2 ovos

2 Sal, pimenta calabresa e páprica defumada (a gosto)

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