Se prepare para receber diversos elogios depois que servir esse jantar low carb que é fantástico e é uma receita super descomplicada. Confira o passo a pas
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• 1 cebola
• 1 colher (sopa) de azeite
• Sal e pimenta do reino (a gosto)
• 1 xícara (chá) de espinafre
• 100ml de água
• 4 ovos
• 50g de iogurte natural desnatado
• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 1/2 repolho
• 1 cenoura
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2 1 cebola
3 1 colher (sopa) de azeite
1 Sal e pimenta do reino (a gosto)
2 1 xícara (chá) de espinafre
3 100ml de água
1 4 ovos
2 50g de iogurte natural desnatado
3 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
Abra a receita no site com todos os detalhes, variações e dicas.