Esse lanche low carb é perfeito para quem procura uma opção prática, saudável e muito saborosa para qualquer hora do dia. Fácil de preparar, ele fica macio
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• 1 ovo
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 pitada de sal
• 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoas ou amendoim
• 1 colher de sopa de queijo ralado
• 1 colher de chá de fermento químico
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2 Em uma tigela adicione o ovo e bata rapidamente.
3 Em seguida adicione a água e mexa novamente.
1 Tempere com sal e acrescente o fermento, sempre misturando após cada adição.
2 Junte a farinha de amendoim, a linhaça e por fim o queijo parmesão ralado.
3 Com tudo bem misturado coloque em uma tigela que possa ir ao forno e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
1 Retire do micro-ondas, desenforme, e recheie com o queijo, tomate e orégano.
2 Leve para a sanduicheira até derreter o queijo e prontinho, aproveite esse maravilho e saudável lanche low carb.
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