Trouxemos essa receita de lanche zero carboidrato com uma massa leve a base de frango e delicioso molho de alho.
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• 3 colheres(sopa) de azeite
• 2 xícaras(chá) de frango cozido e desfiado
• 2 ovos
• Muçarela ralada a gosto
• 1 colher(chá) de fermento em pó
• Orégano a gosto
• Queijo parmesão ralado a gosto
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2 Comece processando o frango junto com 1 ovo e azeite.
3 Acrescente com mais 1 ovo e bata por mais 2 minutos. Até que a massa esteja firme, mas cremosa.
1 Adicione o fermento em pó e misture para incorporar.
2 Despeje a massa em um refratário untado com manteiga e leve para assar.
3 Forno pré-aquecido á 180° de 15 á 20 minutos.
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