Lanche zero carboidrato: sem farinha nenhuma para comer sem culpa

🍳 Receitas Para os amantes de lanches saborosos e saudáveis trouxemos uma receita de lanche zero carboidrato mais top das galáxias! Usando ingredientes simples você s Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ 2 dentes de alho amassados ✓ 2 colheres(sopa) de requeijão ✓ 2 xícaras(chá) de frango cozido e desfiado Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 4 colheres(sopa) de azeite ✓ 1 colher(chá) de fermento em pó ✓ 1 a 2 ovos (aproximadamente) Abrir receita completa

Ingredientes • parte 3

✓ Orégano a gosto ✓ Muçarela ralada a gosto ✓ Queijo parmesão ralado a gosto Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 No processador adicione o frango cozido e desfiado, 3 colheres de sopa de azeite e os ovos, adicionando um de cada vez. 2 Processe por 1 minuto até obter uma mistura homogênea. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 O ponto ideal é quando a massa não cai da colher, podendo variar de acordo com o tamanho dos ovos, talvez necessitando apenas de 1 ovo. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Em uma vasilha, misture o alho amassado, 1 colher de sopa de azeite e o requeijão até obter uma mistura homogênea. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Junte o fermento em pó à massa do processador, mexendo bem para incorporar. 2 Espalhe a massa do processador em um refratário untado com manteiga. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 5

1 Leve a massa para o forno para assar em forno pré-aquecido a 200° por aproximadamente 20 minutos. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 6

1 Após assar, cubra com a mistura de alho, azeite e requeijão, muçarela e queijo parmesão ralados a gosto, e finalize com uma pitada de 2 orégano. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 7

1 Retorne ao forno pré-aquecido a 180 graus por 10 minutos ou até gratinar. 2 Retire do forno e desenforme para servir. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 8

1 Prepare-se para saborear um lanche zero carboidratos que é simplesmente sensacional! Abrir receita completa

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