Muffin salgado proteico com frango, ideal para lanches da tarde mais leve e saudável

🍳 Receitas Essa receita deliciosa de muffin salgado proteico, que o canal Juci Moraes está nos ensinando, além de ficar incrivelmente nutritivo e saboroso, é a opção Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ ½ xícara(chá)de frango cozido, desfiado e temperado ✓ ½ xícara(chá)de legumes cozidos( cenoura, brócolis, abobrinha, espinafre, tomate) ✓ 2 colheres(sopa) de farinha de amêndoas Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 1 colher(sopa) de queijo parmesão ralado ✓ 1 colher(café) de fermento em pó ✓ 1 colher(café) rasa de sal Abrir receita completa

Ingredientes • parte 3

✓ 2 ovos ✓ 1 forminha para muffins de silicone Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Numa tigela coloque os voos e bata levemente. 2 Adicione os legumes picados, o frango desfiado, o queijo parmesão ralado, a farinha de amêndoas, o sal, e misture bem para Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 homogeneizar. 2 Coloque o fermento, mexa para agregar, preencha as cavidades da forminha para muffins, com a massa e disponha numa assadeira. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos. Abrir receita completa

Receita completa

🍽️ Receita completa Abra a receita no site com todos os detalhes, variações e dicas. Toque no botão abaixo ↓ Abrir receita completa

Mais sabor, menos anúncios

👑 RECEITAS VIP Descubra receitas exclusivas, cardápios e o que cozinhar com os ingredientes da sua casa. Conheça os benefícios ↓ Conhecer Receitas VIP