O pastel assado, nessa versão saudável e saborosa que o canal Gostosuras Fit está nos ensinando, é uma alternativa prática e fácil, perfeita para quem quer
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• 1 caixinha de creme de leite light
• Sal a gosto
• 2 xícaras(chá) de farinha de trigo integral ou farinha de aveia
• 1 gema para pincelar
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2 Coloque numa tigela a farinha de trigo integral ou a farinha de aveia, o creme de leite, o sal, e misture bem até obter ponto de amassar com as mãos.
3 Sove bem por alguns minutos, até obter uma massa firme e macia.
1 Coloque a massa entre dois plásticos e abra com um rolo formando um retângulo numa espessura não muito fina.
2 Com um cortador redondo corte discos de massa, do tamanho que preferir o pastel.
Abra a receita no site com todos os detalhes, variações e dicas.