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Picolé com frutas feito no copinho uma receita saudável e deliciosa para esse verão

O picolé com frutas é uma receita saborosa e fácil de fazer, e que fica perfeita para servir nos dias quentes de verão. Uma opção mais saudável em comparaç

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Ingredientes

• 5 potes de iogurte natural

• mel (ou adoçante) a gosto

• frutas frescas picadas

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Modo de preparo 1

1 Bata o iogurte natural com o mel no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Reserve.

2 Se não tiver mel, utilize adoçante, mas dê preferência pela opção mais saudável.

3 Coloque as frutas picadas nas forminhas de picolé (ou copos descartáveis).

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Modo de preparo 2

1 Em seguida, despeje o iogurte batido até encher o copo.

2 Coloque o palito (ou colherinha de plástico) no de forma centralizada.

3 Colocando em uma forma ou individualmente, leve para o congelador por pelo menos 12 horas.

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Modo de preparo 3

1 Pronto! Seus picolés com frutas já podem ser saboreados!

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