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Receita de café da manhã low carb para começar o dia comendo bem e sem culpa

Nada mais saudável do que começar o dia com uma refeição nutritiva e balanceada.

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Ingredientes

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• 2 colheres(sopa) de farinha de amendoim 

• 1 colher(sopa) bem cheia de cheiro verde 

• 1 colher(sopa) bem cheia de requeijão 

• 2 ovos cozidos 

• 1 ovo cru

• 1/3 xícara(chá) de creme de leite 

• 2 fatias de mussarela 

• Orégano a gosto 

• Sal e pimenta do reino a gosto 

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Modo de preparo 1

1 >

2 2 colheres(sopa) de farinha de amendoim 

3 1 colher(sopa) bem cheia de cheiro verde 

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Modo de preparo 2

1 1 colher(sopa) bem cheia de requeijão 

2 2 ovos cozidos 

3 1 ovo cru

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Modo de preparo 3

1 1/3 xícara(chá) de creme de leite 

2 2 fatias de mussarela 

3 Orégano a gosto 

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