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Receita de café da manhã saudável e nutritivo: agora não como mais pão francês de manhã

Sem dúvida alguma, preparar uma receita de café da manhã saudável é a maneira perfeita de começar o dia com energia, disposição e de bem com a vida.

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Ingredientes

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• 1 ovo 

• 100 ml de leite ou água 

• 1 xícara(chá) de mussarela ralada 

• 1 xícara(chá) de goma para tapioca

• 2 fatias de presunto picadas

• 3 colheres(sopa) de maisena 

• 1 colher(sopa) de creme de leite ou requeijão 

• 1 colher(café) de sal 

• 1 colher(café) de fermento em pó

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Modo de preparo 1

1 >

2 1 ovo 

3 100 ml de leite ou água 

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Modo de preparo 2

1 1 xícara(chá) de mussarela ralada 

2 1 xícara(chá) de goma para tapioca

3 2 fatias de presunto picadas

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Modo de preparo 3

1 3 colheres(sopa) de maisena 

2 1 colher(sopa) de creme de leite ou requeijão 

3 1 colher(café) de sal 

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