Receita para fazer um café da manhã sem trigo leve e saudável

🍳 Receitas Quer começar o seu dia com muita energia e sabor, com uma delícia saudável e livre de glúten? Esta opção de café da manhã sem trigo é a escolha perfeita pa Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ 3 colheres(sopa) de maizena ✓ 1 banana madura ✓ 1 ovo Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Num prato amasse metade da banana com um garfo, e corte a outra metade em fatias finas. 2 Disponha essas fatias numa frigideira untada com manteiga e reserve. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Numa tigela coloque o ovo, bata bem com um fouet, acrescente a maizena bata para incorporar, coloque a banana amassada e misture bem 2 para agregar. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Despeje essa mistura sobre as fatias de banana na frigideira, tampe, leve em fogo baixo, e deixe assar de um lado por 7 minutos. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Vire e deixe assar do outro lado por cerca de 5-7 minutos. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 5

1 Retire do fogo, e sirva em seguida esse lindo café da manhã sem trigo! Abrir receita completa

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