Quer começar o seu dia com muita energia e sabor, com uma delícia saudável e livre de glúten? Esta opção de café da manhã sem trigo é a escolha perfeita pa
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• 3 colheres(sopa) de maizena
• 1 banana madura
• 1 ovo
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2 Num prato amasse metade da banana com um garfo, e corte a outra metade em fatias finas.
3 Disponha essas fatias numa frigideira untada com manteiga e reserve.
1 Numa tigela coloque o ovo, bata bem com um fouet, acrescente a maizena bata para incorporar, coloque a banana amassada e misture bem para agregar.
2 Despeje essa mistura sobre as fatias de banana na frigideira, tampe, leve em fogo baixo, e deixe assar de um lado por 7 minutos.
3 Vire e deixe assar do outro lado por cerca de 5-7 minutos.
1 Retire do fogo, e sirva em seguida esse lindo café da manhã sem trigo!
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