Receita para substituir o pão feita sem trigo, para um café da manhã leve, rápido e saudável

🍳 Receitas Essa receita para substituir o pão é uma tentação, irá deixar a família toda viciada e pedindo bis. Um café fresquinho acompanha bem esse prato e deixará t Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ ½ xícara (chá) de cebolinha picadinha ✓ 1 xícara (chá) de cenoura ralada ✓ 1 repolho ralado Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 4 ovos ✓ Sal, pimenta do reino, fatias de muçarela, rodelas de tomate, orégano e pimenta (a gosto) ✓ Manteiga para untar a sanduicheira Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Em uma tigela, coloque os ovos, o sal e a pimenta do reino e misture bem. 2 Adicione o repolho e a cenoura ralados e a cebolinha picadinha e misture até envolver tudo. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Em uma sanduicheira untada com manteiga, coloque um pouco da mistura, espalhe bem e quando o ovo não estiver mais líquido, coloque uma Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 fatia de muçarela, dobre essa massa e deixe assar mais um pouco. 2 E repita esse processo com o restante da mistura. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Coloque os dois lanches dobrados na sanduicheira, coloque uma fatia de muçarela em cima de cada, uma rodela de tomate e orégano, feche Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 5

1 a sanduicheira com a parte de cima também untada, assim que a muçarela ficar bem derretida, desligue e retire. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 6

1 E então, saboreie essa receita para substituir o pão incrível, fácil e super nutritiva! Abrir receita completa

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