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Rocambole de abobrinha leve e nutritivo que pode ser servido como entrada ou prato principal

O rocambole de abobrinha é uma receita nutritiva e ótima para servir abobrinha para sua família. Você pode incluir essa receita na sua dieta ou faze-la par

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Ingredientes

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• 3 ovos

• 1 abobrinha média

• Muçarela ralada a gosto

• 1 colher(chá) de sal

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Modo de preparo 1

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2 Em uma tigela rale a abobrinha e polvilhe sal.

3 Deixe descansar por 10 minutos para soltar todo liquido.

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Modo de preparo 2

1 Em seguida aperte a abobrinha ralada sobre uma peneira para retirar todo excesso de água.

2 Em oura tigela bata os ovos até espumar. Junte com a abobrinha ralada mexendo bem.

3 Em uma frigideira antiaderente untada com azeite despeje a mistura de abobrinha e leve ao fogo até dourar, vire a massa e asse até dourar do outro lado igualmente.

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Modo de preparo 3

1 Retire a massa do fogo e coloque sobre um prato.

2 Espalhe a muçarela ralada sobre a massa de abobrinha e enrole delicadamente formando um rocambole.

3 Retorne ao fogo para derreter a muçarela.

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