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Salada refrescante de fava saborosa e saudável, o acompanhamento perfeito para a semana inteira

Essa salada refrescante, numa versão com favas e vegetais, que o canal divinas receitas está nos ensinando, é uma opção leve e saudável, perfeita para dias

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Ingredientes

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• 3 folhas de louro 

• 2 xícaras(chá) de fava (deixadas de molho e cozidas)

• 1 xícara(chá) de tomatinho cereja cortados ao meio 

• ½ xícara(chá) de vinagre de maçã 

• 1 pepino

• 1 rabanete fatiado 

• 1 cenoura 

• 1 cebola

• 2 colheres(sopa) de cheiro verde 

• 2 colheres(sopa)de azeitonas picadas

• 1 colher(sopa) de pimentão verde 

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Modo de preparo 1

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2 Dica: para tirar o amargo da fava, se ela for novinha, você pode deixar de molho na água por 1 hora, com algumas gotas de limão. Se ela for mais seca, mais dura, você deixa mais tempo de molho. Depois escorre essa água, e  depois coloca outra água numa panela e deixe ferver por 5 minutos. Escorra essa água, coloque outra água limpa e deixe cozinhar com 1 folha de louro por 20 minutos. Não cozinhe na pressão pois pode desmanchar.

3 Numa tigela coloque a fava cozida e fria, adicione o pepino, a cenoura e a cebola cortados em palitinhos, o pimentão verde e vermelho picados e o rabanete fatiado.

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Modo de preparo 2

1 Acrescente as azeitonas fatiadas, o cheiro verde, o tomatinho cereja, o vinagre de maçã, o sal, o orégano, o azeite e misture bem para envolver todos os vegetais nos temperos. 

2 Sirva em seguida essa maravilhosa salada refrescante!

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