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Sobremesa low carb cremosa e rica em proteína, feita sem açúcar para você saborear sem culpa

Essa sobremesa low carb é uma alternativa prática e muito saborosa, perfeita para quem quer seguir uma dieta sem abrir mão de comer um docinho. Essa versão

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Ingredientes

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• ½ envelope de gelatina incolor sem sabor 

• 1 colher(sopa) de água para hidratar a gelatina

• 250 gramas de ricota fresca ou queijo cottage

• 300 gramas de morangos congelados

• Adoçante a gosto 

• Essência de baunilha a gosto 

• Morangos frescos picados a gosto 

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Modo de preparo 1

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2 Coloque os morangos congelados numa tigelinha e leve ao microondas por 1 minuto para cozinhar.

3 Retire do microondas, coloque no liquidificador e bata para obter um purê. Hidrate a gelatina na água e dissolva conforme instruções da embalagem. 

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Modo de preparo 2

1 Adicione a gelatina dissolvida no purê de morangos, coloque a ricota ou queijo cottage, o adoçante, e bata para homogeneizar. 

2 Despeje essa mistura numa tigela, finalize com morangos frescos picados e leve para gelar por 2-3 horas., 

3 Retire da geladeira e se delicie com essa maravilhosa sobremesa low carb!

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