Essa receita de tabule é irresistível e ideal para depois do natal, para se recuperar daqueles dias de comilança pois é um prato suave, levíssimo e prático
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• 2 xícaras (chá) de água quente
• 1/2 cebola
• 1 xícara (chá) de trigo para quibe
• ½ pepino sem as sementes
• Suco de 1 limão
• Sal, pimenta e hortelã (a gosto)
• 1 lata de atum sólido
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 tomate pequeno
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2 Em uma tigela, coloque o trigo para quibe e a água quente, misture bem e deixe hidratar por 10 minutos.
3 Em uma outra tigela, coloque o pepino picadinho sem semente, a cebola picadinha, o tomate picadinho sem as sementes, a hortelã picadinha, o trigo para quibe já hidratado e o atum sólido escorrido e misture bem.
1 Junte o suco de limão, o azeite, a pimenta do reino e o sal e misture novamente.
2 E então, sirva essa delícia de tabule que é super leve e gostoso!
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