Torta de atum com legumes feita no liquidificador é só bater e levar para assar

🍳 Receitas A torta de atum e legumes de liquidificador, você prepara com bastante praticidade e rapidez, batendo os ingredientes da massa no liquidificador, juntando Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ 2 xícaras (chá) de farinha de trigo ✓ 50g de queijo parmesão ralado¾ de xícara (chá) de óleo de soja ✓ 3 ovos inteiros Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 2 xícaras (chá) de leite integral1 colher (sopa) de manteigasal (a gosto)1 colher (sopa) de fermento em pó Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Despeje o azeite em uma panela ou frigideira grande, e coloque primeiro o alho, a cebola e o pimentão. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Quando a cebola estiver transparente, junte o milho-verde e a seleta de legumes, os dois já escorridos. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Após refogar por alguns minutos, acrescente o atum, que deve ter sido bem escorrido, deixando-o o mais sequinho possível. 2 Misture até o atum esquentar. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Utilize sal e pimenta-do-reino a gosto para temperar e reserve. Abrir receita completa

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