O que você acha de preparar sem complicação, esse delicioso frango empanado do KFC, do Canal Betto Auge, que fica melhor e ainda mais saboroso que a receit
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• 1 ovo inteiro, batido
• 1 xícara (chá) de flocos de milho (sem açúcar e de preferência não transgênico)
• sal e pimenta-do-reino (a gosto)
• 1 peito de frango sem osso
• 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
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2 Disponha o peito de frango sem osso numa tábua culinária e, com o auxílio de um martelo de cozinha, vá batendo. Tempere ambos os lados com sal e pimenta-do-reino e reserve.
3 Numa vasilha adicione 1 ovo inteiro, batido e em outra vasilha coloque 1 xícara (chá) de flocos de milho (sem açúcar e de preferência não transgênico), quebrando um pouco com as mãos e temperando com 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado, sal e pimenta-do-reino a gosto, misturando com as mãos.
1 Passe o filé de frango no ovo e em seguida nos flocos de milho temperados.
2 Acomode o frango no cesto da Air Fryer, jogue um fiozinho de azeite e leve para assar a 200 °C, por 20 minutos. Se desejar assar no forno, pré-aqueça-o a 200 °C e deixe por 20 minutos. Enquanto o frango assa, prepare o molho Caesar.
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