Cebola caramelizada com açúcar dourada adocicada e saborosa que transforma pratos simples em verdadeiras delícias

A cebola caramelizada com açúcar é um acompanhamento versátil que eleva o sabor de diversos pratos. Seu preparo é simples, mas o resultado é marcante: fatias de cebola douradas lentamente com manteiga e açúcar, que desenvolvem sabor adocicado e levemente agridoce. Perfeita para sanduíches, hambúrgueres, carnes e até saladas, essa receita traz sofisticação e um toque caseiro irresistível.

A técnica de caramelizar cebolas é de origem europeia e muito usada na culinária francesa. A ideia é cozinhar lentamente a cebola até liberar seus açúcares naturais, mas no Brasil a versão com açúcar granulado ganhou espaço pela praticidade e sabor mais acentuado. Assim, tornou-se acompanhamento indispensável em lanches artesanais e pratos elaborados.

Uma porção de 2 colheres de sopa tem em média 50 a 70 calorias, variando conforme a quantidade de manteiga e açúcar adicionados.

Informações nutricionais da receita e rendimento

Tipo de receita: acompanhamento ou guarnição
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de fogo: 20 minutos
Tempo total: 30 minutos
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: cerca de 60 kcal

• 3 cebolas grandes fatiadas em rodelas finas: base da receita, responsáveis pelo sabor adocicado natural
• 2 colheres de sopa de manteiga: dão cremosidade e sabor
• 2 colheres de sopa de açúcar: aceleram a caramelização e intensificam o doce
• 1 pitada de sal: equilibra os sabores e realça a doçura
• 1 fio de azeite (opcional): evita que a manteiga queime no início do preparo

Equipamentos Necessários

• Frigideira larga e funda
• Colher de pau ou espátula
• Faca e tábua para fatiar

Preparando as Cebolas

Descasque as cebolas e corte em rodelas finas.

Refogando e Iniciando a Caramelização

Em uma frigideira grande, aqueça a manteiga com um fio de azeite. Acrescente as cebolas fatiadas, mexa bem e deixe cozinhar em fogo baixo até ficarem transparentes.

Adicionando o Açúcar

Polvilhe o açúcar sobre as cebolas e misture bem. Continue cozinhando em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até que fiquem douradas e caramelizadas, cerca de 15 a 20 minutos.

Finalizando

Tempere com uma pitada de sal para equilibrar o sabor e sirva ainda quente.

Para um sabor mais sofisticado, adicione um fio de vinagre balsâmico ou vinho branco durante a caramelização. Outra opção é usar açúcar mascavo para um toque mais intenso.

Sugestões de Acompanhamento

A cebola caramelizada com açúcar é excelente para hambúrgueres artesanais, carnes grelhadas, pizzas, bruschettas, sanduíches e saladas.

Como Armazenar

Guarde em pote de vidro bem fechado na geladeira por até 5 dias. Para reaquecer, leve ao fogo baixo com um fio de azeite.

Considerações finais

A cebola caramelizada com açúcar é simples, prática e transforma qualquer prato. Seja em lanches ou acompanhando carnes, garante um sabor adocicado irresistível que conquista todos os paladares.

FAQs

Posso usar açúcar mascavo em vez do branco

Sim, o açúcar mascavo dá um sabor mais intenso e cor mais escura.

Dá para caramelizar sem manteiga

Sim, pode usar apenas azeite, mas a manteiga traz mais sabor.

Preciso usar fogo alto para acelerar o processo

Não, a caramelização deve ser feita em fogo baixo para não queimar.

A cebola caramelizada pode ser congelada

Sim, pode ser congelada em pequenas porções por até 1 mês.

Qual o tipo de cebola ideal

A cebola roxa carameliza mais rápido e fica adocicada, mas a branca também funciona muito bem.