Receitas

Chá para Tosse Seca com essa Receita Caseira e Reconfortante

O chá para tosse seca é uma opção natural que ajuda a aliviar a irritação da garganta e a sensação de incômodo causada pela tosse persistente. Feito com ingredientes simples e conhecidos por suas propriedades calmantes, expectorantes e anti-inflamatórias, é uma das Receitas mais antigas da medicina caseira. Além de aquecer, traz conforto e pode ser consumido várias vezes ao dia

A Origem da Receita de Chá para Tosse Seca

Desde a antiguidade, chás de ervas são utilizados como remédios naturais para aliviar sintomas de gripes, resfriados e tosses. No Brasil, o uso de plantas medicinais como gengibre, mel e limão se tornou comum nas famílias, passando de geração em geração como solução simples e eficaz para cuidar da saúde em casa

Quantas Calorias tem Chá para Tosse Seca

Uma xícara de chá para tosse seca com mel e limão contém em média 40 kcal, variando de acordo com a quantidade de mel utilizada

Informações nutricionais da receita e rendimento

Tipo de receita: Bebida medicinal
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de fogo: 10 minutos
Tempo total: 15 minutos
Rendimento: 2 xícaras
Calorias por porção: 40 kcal

Chá para Tosse Seca com Mel e Gengibre Igual ao que a Vó Preparava nas Noites de Inverno
chá para tosse seca – Fonte/Freepik

Descrição dos Ingredientes

  • 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) – Ação anti-inflamatória e calmante da garganta
  • 1 colher de sopa de mel – Suaviza a tosse e lubrifica a garganta
  • Suco de 1/2 limão – Rico em vitamina C, fortalece o sistema imunológico
  • 2 xícaras de água – Base do chá
  • 1 pau de canela (opcional) – Potencializa o efeito calmante e aromatiza

Equipamentos Necessários

Panela pequena
Coar (se preferir)
Caneca ou xícara

Preparando a infusão
Ferva a água em uma panela. Acrescente o gengibre em rodelas e a canela, deixando ferver por 10 minutos
Adicionando os demais ingredientes
Desligue o fogo, coe se preferir, e adicione o suco de limão
Finalizando o chá
Adoce com mel a gosto, misture bem e consuma ainda morno

Chá para Tosse Seca com Mel e Gengibre Igual ao que a Vó Preparava nas Noites de Inverno
chá para tosse seca – Fonte/Freepik

Beba o chá de 2 a 3 vezes ao dia para melhores resultados
Nunca adicione o mel na água fervente, para não perder suas propriedades
Se quiser um sabor mais suave, acrescente folhas de hortelã na infusão
Para reforçar o efeito calmante, pode incluir uma colher de camomila seca

Sugestões de Acompanhamento

Bolachas leves
Torradas com mel
Frutas frescas cítricas
Pães integrais

Como Armazenar ?

Prepare o chá em pequenas quantidades e consuma no mesmo dia. Se sobrar, mantenha em garrafa térmica ou na geladeira por até 12 horas e aqueça novamente antes de beber

Considerações finais

O chá para tosse seca é uma receita simples e natural que ajuda a acalmar a garganta e proporcionar alívio. Além de ser reconfortante, é uma opção saudável e fácil de preparar em casa

FAQs

Posso tomar esse chá mais de uma vez ao dia

Sim, pode ser consumido até 3 vezes ao dia sem problema

O chá substitui remédio

Não, ele é um complemento natural. Em casos persistentes, procure um médico

Posso usar gengibre em pó

Sim, mas prefira o fresco para maior eficácia

Dá para fazer sem mel

Sim, pode adoçar com açúcar mascavo, mas o mel é mais benéfico para tosse

Crianças podem tomar

Crianças acima de 1 ano podem consumir, pois antes dessa idade o mel não é recomendado

Garfo & Faca

Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável. Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão. O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico. Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais. Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.
Botão Voltar ao topo