Receita de Bolo Simples 3 Ingredientes Que Sempre Dá Certo –

Se você busca uma sobremesa fácil, rápida e deliciosa, o bolo simples 3 ingredientes é a escolha perfeita. Sem complicações e sem necessidade de muitos itens na despensa, essa receita conquista quem ama praticidade na cozinha. Além de ser econômico, ele fica fofinho e saboroso, ideal para aquele café da tarde ou lanche rápido.
Como surgiu a receita de bolo simples 3 ingredientes?
Essa receita ganhou popularidade nas cozinhas do mundo todo graças à necessidade de criar pratos rápidos e econômicos, principalmente em períodos de crise. Ela viralizou nas redes sociais por sua simplicidade e resultados surpreendentes, sendo uma solução prática para quem quer um doce sem complicações.
Quantas calorias tem o bolo simples 3 ingredientes?
Uma fatia média do bolo simples 3 ingredientes possui aproximadamente 130 a 180 calorias, dependendo dos ingredientes escolhidos e do tamanho da porção.
Informações nutricionais do bolo simples 3 ingredientes e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita: Bolo
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de forno: 30 minutos
Tempo total: 40 minutos
Rendimento: 8 fatias
Calorias por porção: 130 a 180 calorias
Descrição dos Ingredientes
- 4 ovos – são responsáveis por dar estrutura, leveza e crescimento ao bolo
- 1 xícara (chá) de açúcar – adoça e ajuda na textura macia
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada – dá a base e a consistência perfeita ao bolo
Equipamentos Necessários
- Forno
- Forma (preferencialmente de 20 cm)
- Batedeira ou fouet
- Tigela grande
- Peneira
- Espátula

Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando os ovos
Quebre os 4 ovos em uma tigela grande. Bata bem com batedeira ou fouet até dobrar de volume e ficar bem espumoso (aproximadamente 5 minutos na batedeira).
Adicionando o açúcar
Adicione aos poucos 1 xícara de açúcar, batendo continuamente até obter uma mistura clara e fofa.
Incorporando a farinha
Peneire aos poucos 1 xícara de farinha de trigo sobre a mistura. Mexa delicadamente com uma espátula, fazendo movimentos de baixo para cima para não perder o ar da massa.
Assando o bolo
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos ou até dourar e passar no teste do palito.
Dicas Extras
- Não abra o forno antes dos primeiros 25 minutos para não murchar o bolo
- Peneirar a farinha é essencial para garantir leveza na massa
- Para um sabor diferenciado, pode adicionar essência de baunilha (opcional)
Sugestões de Acompanhamento
Esse bolo combina perfeitamente com:
- Café preto ou cappuccino
- Geleias de frutas
- Chantilly
- Frutas frescas
Como Armazenar
Guarde o bolo em um pote fechado ou bem embalado em filme plástico.
- Na geladeira: dura até 5 dias
- No freezer: dura até 3 meses, bem embalado. Para descongelar, deixe em temperatura ambiente ou aqueça levemente no forno.
Considerações finais
O bolo simples 3 ingredientes é a prova de que não é preciso muito para preparar algo delicioso. Simples, econômico e muito fofinho, ele vai conquistar seu paladar e deixar seus momentos mais doces e especiais.
FAQs
Posso substituir o açúcar por adoçante?
Sim, desde que seja um adoçante próprio para forno e fogão, na proporção indicada pelo fabricante.
Posso fazer o bolo sem batedeira?
Sim, use um fouet, mas vai exigir mais tempo e força para aerar bem os ovos.
Dá para adicionar fermento?
Não é necessário, pois o ar incorporado nos ovos faz o bolo crescer. Mas, se desejar, pode adicionar 1 colher (chá) de fermento.
Posso usar farinha sem glúten?
Sim, utilize uma farinha sem glúten de sua preferência, mas o resultado pode ser um pouco diferente na textura.
Esse bolo aceita cobertura?
Perfeitamente. Pode usar calda de chocolate, brigadeiro, ganache ou até uma simples geleia.