← Voltar à receita
🍳 Receitas

Jantar de frigideira saudável e low carb para você comer bem sem gastar muito tempo na cozinha

Tem momentos na vida da gente, que a correria do dia a dia pede receitas rápidas e que sejam saborosas. Sabia que você pode preparar um jantar de frigideira em alguns minutos?

Ingredientes

  • >
  • 120 gramas de frango cozido, temperado e desfiado 
  • 30 gramas de mussarela ralada 
  • 2 xícaras(chá) de abobrinha crua ralada
  • 1 ovo
  • 1 fatia de tomate 
  • Sal e pimenta caiena a gosto 
  • Tomilho fresco e orégano a gosto 

Modo de preparo

  1. >
  2. 120 gramas de frango cozido, temperado e desfiado 
  3. 30 gramas de mussarela ralada 
  4. 2 xícaras(chá) de abobrinha crua ralada
  5. 1 ovo
  6. 1 fatia de tomate 
  7. Sal e pimenta caiena a gosto 
  8. Tomilho fresco e orégano a gosto 
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/jantar-de-frigideira-saudavel-e-low-carb-para-voce-comer-bem-sem-gastar-muito-tempo-na-cozinha