← Voltar à receita
🍳 Receitas

Lanche com flocão: refeição completa perfeita para substituir o jantar

Se você acha que flocão serve apenas fara fazer cuscuz vai se apaixonar por essa receita de lanche com flocão.

Ingredientes

  • >
  • 5 colheres (sopa) de flocão de milho
  • Água o quanto baste
  • Sal a gosto
  • 1 ovo
  • Molho de Carne moída a gosto
  • Muçarela ralada a gosto
  • Orégano
  • Muçarela fresca em bolinhas

Modo de preparo

  1. >
  2. Misture em uma tigela o flocão com água o suficiente para ficar no mesmo nível do flocão.
  3. Mexa bem e deixe descansar por 10 minutos para hidratar.
  4. Solte a massa em um prato, adicione o ovo e tempere com sal. Misture muito bem.
  5. Em uma frigideira untada com azeite, despeje a massa espalhando por toda a frigideira.
  6. Tampe e deixe dourar levemente. Vire e espalhe por cima a carne moída, cubra com queijo ralado e polvilhe orégano.
  7. Finalize com a muçarela fresca, tampe a frigideira e cozinhe até o queijo derreter por completo.
  8. Agora é só passar o lanche com flocão para um prato e servir essa delicia.
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/lanche-com-flocao-refeicao-completa-perfeita-para-substituir-o-jantar